venerdì 9 marzo, h. 18.00-21.00
sabato 10 marzo, h. 15.00-18.00
domenica 11 marzo, h. 10.00-13.00
FRANCESCA PROIA
LENTO, PIÙ LENTO, PRANAYAMA
laboratorio intensivo di pranayama yoga
costo 75€ (intero) / 65€ (ridotto studenti)
costo singola lezione: 25€ (intero) / 22€ (ridotto studenti)
info e iscrizioni: workshop@ateliersi.it, 338 3625724 (da lunedì a sabato h. 15.00-18.00)

“Questi incontri si propongono di introdurre il pranayama come pratica del soffio vitale. Il pranayama non è separabile dal corpo, né è possibile pensarlo isolato dalla vita. Il pranayama è in tutto e per tutto l’anima della condivisione di sé con gli altri. L’aria è lo spazio della relazione, e il compito del pranayama è quello di renderci sensibili all’aria, attraverso esercizi che riguardano soprattutto la pelle, il respiro e alcune percezioni particolari, come lo scorrere, o la pulsazione. Poco a poco, fino a risvegliare la sensazione di un cambiamento, di trovarsi in uno spazio diverso, nuovo, più vivo. Gli incontri prevedono l’impiego delle tecniche psicocorporee dell’hatha yoga (asana, pranayama, mudra)” (F.P.).

Francesca Proia (1975) è coreografa, autrice, insegnante di yoga. A partire dal 1992 intraprende un percorso di studio dello yoga che diviene una forma di ricerca poetica appoggiata sulle tecniche sottili. Ha presentato il suo lavoro in alcuni tra i più importanti spazi di teatro e danza nazionali e internazionali. Danzatrice e assistente coreografa per il regista Romeo Castellucci per il progetto Tragedia Endogonidia (2003-2007). Tra le pubblicazioni si ricorda Declinazioni yoga dell’immagine corporea (Titivillus, 2011).

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