FRANCESCA PROIA / LENTO, PIÙ LENTO, PRANAYAMA, 10.5 h. 18.00, 11.5 h. 15.00 e 12.5.2019 h.10.00

venerdì 10 h. 18.00, sabato 11 h. 15.00 e domenica 12 maggio, h.10.00
FRANCESCA PROIA
LENTO, PIÙ LENTO, PRANAYAMA
SCUOLA ELEMENTARE DI YOGA
costo 75€ (intero) / 65€ (ridotto studenti)
costo singola lezione: 25€ (intero) / 22€ (ridotto studenti)
info e iscrizioni: workshop@ateliersi.it, 338 3124198 (da lunedì a sabato h. 15.00-18.00)

Il laboratorio si pone come percorso complementare per approfondire la consapevolezza del corpo e il suo utilizzo come strumento percettivo ed espressivo. Scrive Francesca Proia: “Ho definito questi incontri elementari perché si occupano di creare un possibile fondamento per cominciare una pratica di yoga. Questo fondamento è l’hatha yoga, perché prepara, attraverso le sue tecniche, alla realizzazione dello yoga, che consiste nell’acquisire la capacità di fluttuare, con la mente, in assenza di supporto, intendendo per supporto tutto ciò che si conosce, a livello di sensazioni corporee, pensieri, emozioni”.

Ogni incontro del percorso scolastico ha una durata di tre ore. Questo permette di disporre di un tempo non contratto, in cui è più facile percepire le polarità rivitalizzanti alla base dello yoga. Procedendo per tappe si inizierà rimuovendo, con tecniche più grossolane, le impurità dense del corpo e poi progressivamente affrontando tecniche più sottili, istantanee, potenti, in grado di risvegliare un’attenzione percettiva fine.

Francesca Proia (1975) è coreografa, autrice, insegnante di yoga. A partire dal 1992 intraprende un percorso di studio dello yoga che diviene una forma di ricerca poetica appoggiata sulle tecniche sottili. Ha presentato il suo lavoro in alcuni tra i più importanti spazi di teatro e danza nazionali e internazionali. Danzatrice e assistente coreografa per il regista Romeo Castellucci per il progetto Tragedia Endogonidia (2003-2007). Tra le pubblicazioni si ricorda Declinazioni yoga dell’immagine corporea (Titivillus, 2011).

www.francescaproia.tumblr.com